Újévi fogadalmak


Miért van az, hogy szilveszter éjszakáján valaki tesz egy fogadalmat, és valóban végig is csinálja, míg mások tervei két hét alatt nyomtalanul eltűnnek? Ismerős helyzet, velem is pontosan így történt hosszú éveken át. Aztán egyszer csak megváltozott valami.

Most nem csak azt mondom: legyen 2026 a TE éved. Most azt mondom: tedd azzá.

Az év utolsó napján szinte mindenki számvetést készít. Mit hagyunk magunk mögött? Mit szeretnénk másképp csinálni? Éjfél környékén pezsgővel a kézben megszületnek a nagy elhatározások, aztán a legtöbbjük január végére elhalványul. De miért?

Az okok gyakran ugyanazok:

  • a motiváció gyorsan elfogy, amikor visszatérnek a hétköznapok
  • a kezdeti lelkesedés nem kap utánpótlást
  • vagy olyan dolgot ígérünk meg magunknak, amit valójában nem is mi akarunk

Ismerős a „majd holnap”, a „majd jövőre”, vagy a „majd ha több időm/pénzem lesz”? Miért olyan nehéz kilépni a megszokottból, miközben év végén még minden olyan lehetségesnek tűnik?

Évekig írtam listákat, tettem fogadalmakat - és egyikből sem lett semmi.

 

 

 

Néhány évvel ezelőtt a kifogásgyártásban verhetetlen voltam. Ha létezett volna díj a magyarázatokra, hogy most miért nem alkalmas az idő a változásra, biztosan dobogós lettem volna. Nem volt elég időm, pénzem, szerencsém. A gyerekkoromból hozott negatív minták csendben, de határozottan irányították a döntéseimet.

A fordulópont akkor jött, amikor rájöttem: az addigi céljaim nem az én céljaim voltak. Mások elvárásai, mások sikerképei, mások vágyai. Nem csoda, hogy elfogyott az erőm - nem az én szívem dobogott értük.

Amikor ezt megértettem, minden megváltozott. Olyan célokat írtam le, amelyek februárban is éltek bennem. Nemhogy csökkent a lelkesedésem - nőtt. Volt, hogy alig vártam a reggelt, hogy folytathassam azt, amit csináltam. Nem volt teher. Szenvedély volt.

Ha valamit igazán akarsz, ne hagyd, hogy mások meggyőzzenek arról, hogy nem vagy rá képes.” –  Lewis Hamilton gondolata lehetne a mottód 2026-ra. Mert amikor elindulsz, mindig lesznek, akik kételkednek. Nem rosszindulatból; félelemből.

 

 

 

Hogyan ne felejtsd el februárban sem az újévi céljaidat?

Az első és legfontosabb: ne december 31-én kezdd el. A következő évet már jóval előtte meg kell tervezni.

Brian Tracy szerint: „A siker 90–95%-ban azon múlik, mennyire pontosan tudod, mit akarsz.”

Íme néhány gondolat, ami nekem segített kitartani:

  1. Tisztán tudom, mit akarok. Nem homályos vágyakat kergetek, hanem konkrét célokat.
  2. Valóban vágyom rá. Nem mások sugallták - belőlem jön.
  3. Hiszek benne, hogy képes vagyok rá. Ha másnak sikerült, miért ne sikerülhetne nekem is?
  4. Leírom. Nem rejtegetem többé az álmaimat.
  5. Szenvedélyből építem. Olyasmit akarok csinálni, amit akkor is csinálnék, ha nem fizetnének érte.
  6. Prioritásokat állítok fel. Az idő nem eltűnik - mi pazaroljuk el.
  7. Megfizetem az árát. Tanulással, energiával, néha pénzzel is.
  8. Lépésekre bontom. Nem az egész hegyet nézem, csak a következő lépést.
  9. Cselekszem. Nem csak tervezek, hanem csinálom is.



 

Hogyan készülök 2026-ra?

Nem varázslattal, hanem következetességgel. Tudom, mi a legfontosabb célom, és ahhoz igazítom a döntéseimet. A terveket nem januárban kezdem el - már most formálódnak.

  • Leírtam, mit akarok 2026-ban.
  • Kiválasztottam az egyet, ami most a legfontosabb.
  • Elkészítettem a hozzá tartozó cselekvési tervet.
  • És esélyt adok magamnak arra, hogy 2026 valóban az én évem legyen.

 

 

És te? Mit teszel azért, hogy 2026 ne csak egy újabb évszám legyen? Mert már tudod: néhány leírt mondat önmagában kevés. Ha van kedved, oszd meg velünk, te min szeretnél változtatni.



Tetszett a cikk?

 

 

ÜnnepekVilága cikkajánló

Nagyböjt – 40 napos lelki felkészülés
Húsvét, 40 napos nagyböjt / nagyhét
A nagyböjt a keresztény egyházi év egyik legjelentősebb időszaka, amely a húsvéti ünnepkör előkészülete.
Szeptember 29. - A KÁVÉ VILÁGNAPJA
Egyéb, Egyéb fontos ünnepek
A kávé története legalább annyira izgalmas, mint maga az ital – tele legendákkal és kulturális fordulópontokkal.
Január 24. - Az OKTATÁS világnapja
Kulturális ünnepek, Egyéb kulturális ünnepek
A világnap célja, hogy felhívja a figyelmet az oktatáshoz való alapvető emberi jogra.
Édes utazás a nagyvilágban – Antarktisz 3/3
Ünnepi sütik, NEMZETKÖZI sütemények
Midwinter Trifle - A Déli-sark karácsonyi desszertje, ami a sötétségben is fényt gyújt.
Náluk sosem múlik el a karácsony
Advent / Karácsony, Karácsony ünnepe
Két ország, két nő, két történet, de ugyanaz az érzés. Náluk sosem múlik el a karácsony.
Virágnyelven mondom el: szeretlek
Valentin-nap, A szerelem / szeretet ereje
Milyen virággal lepd meg kedvesedet, ha ünneplitek a Valentin-napot?
Május 17. – LMBTQ+ elfogadás világnapja
Egyéb, Egyéb érdekes ünnepek
Ez a nap egyszerre szól történelemről, emberi jogokról, társadalmi vitákról és emberi történetekről is.
Hogyan zajlott 1848. március 15-e? – A forradalom napja óráról órára
Nemzeti ünnepek, Magyarország
A forradalom egyetlen nap alatt, szinte vérontás nélkül győzött Pesten.
Május 18. – A Múzeumok Nemzetközi Napja
Kulturális ünnepek, Egyéb kulturális ünnepek
Számos intézmény ilyenkor külön programokkal várja a látogatókat.

További cikkek »